Bol-Smoothie de sarrasin aux cerises
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Bol-smoothie de sarrasin aux cerises noires (vegan et sans gluten)

Temps de préparation5 min
Temps total5 min
Cuisine: Sans Gluten, Végane
Auteur: Nadine Primeau

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1 tasse de cerises noires
  • 1/2 tasse d’eau
  • 1/2 tasse de sarrasin germé*
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 c. à soupe de graines de lin

Instructions

  • À prévoir : faire germer du sarrasin au moins 48 heures à l’avance.
  • Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients et pulser jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
  • Servir avec un restant de fruits pour décorer. Déguster !