Pouding-porridge de sarrasin et chia (vegan & sans gluten)
Temps de préparation10 minutesmin
Temps total10 minutesmin
Type de plat: Déjeuner, Dessert
Cuisine: Sans Gluten, Végane
Keyword: porridge, pouding sarrasin, sans gluten, vegan
Auteur: Nadine Primeau
Ingrédients
1tasse ½ de lait végétal
¼de tasse de sarrasin en grains
¼de tasse de graines de chia
2c.à soupe de sirop d’érable
Fruits du momentkiwis, bleuets. pomme grenade
Instructions
La veille de la recette ou pendant 8 à 12 heures, faire tremper le sarrasin et le chia dans le lait végétal au réfrigérateur. Mélanger 1 fois ou 2 pendant ce temps.
Ensuite, ajouter le sirop d’érable et des fruits au choix. Donne 2 portions.