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Bol-smoothie de sarrasin aux cerises noires (vegan et sans gluten)
Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Cuisine:
Sans Gluten, Végane
Auteur:
Nadine Primeau
Ingrédients
1
banane
1
tasse de cerises noires
1/2
tasse d’eau
1/2
tasse de sarrasin germé*
1
c.
à soupe de sirop d’érable
1
c.
à soupe de graines de lin
Instructions
À prévoir : faire germer du sarrasin au moins 48 heures à l’avance.
Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients et pulser jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Servir avec un restant de fruits pour décorer. Déguster !